这6个坏习惯,正在悄悄伤害卵巢,你知道吗?

2020-11-17 15:50

第一,经常熬夜。经常熬夜失眠会使卵巢的激素分泌失衡,导致卵巢功能减退,引发卵巢早衰,严重者甚至还会导致提前闭经,此外,还会增加患子宫肌瘤、卵巢癌、子宫内膜癌的风险,因此保持良好的作息习惯很重要。


第二,坐姿不佳,或者是说久坐不动。坐姿不佳,可能会引起慢性附件炎,病原体还会进阴道上行感染并扩散,继而影响整个盆腔,对于子宫前倾或后驱的女性来说,久坐不动还会导致经血逆流入卵巢,引起下腹疼痛等。


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第三,滥用紧急避孕药。避孕药含有大量的孕激素,长期服用会抑制排卵,导致月经紊乱,年轻女性大量服用可能会造成卵巢早衰,导致提前闭经,此外,止痛药最好也少吃。


第四,过度节食滥用减肥药会使卵巢功能减退,一般女性节食四天,体内激素分泌就开始出现了异常,不过肥胖也会影响卵巢功能,导致月经不调,因此,合理的控制体重是维持卵巢健康的关键因素之一。

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第五,不良饮食引起的卵巢早衰也属于一种生活方式病,偏食摄入过多的高脂高糖食物,低纤维的快餐,长期大量饮酒,压力过大,长时间暴露与辐射环境等都会影响卵巢功能。


第六,经期同房会导致每月脱落的子宫内膜通过输卵管流到卵巢直肠等处。造成盆腔器官的广泛粘连,其中80%的内膜组织会驻扎在卵巢上,逐渐形成囊肿。这就是我们的六个坏习惯,记得一定要改哦!