私处护理原来这么重要，而你却一无所知……

有调查说，75%的女性在一生中至少会有一次阴道菌失衡。

知道这样一个调查数据，姑娘们是不是不淡定了？

其实大可不必，大部分女孩子都会有一些阴道炎之类的妇科小问题，特别容易反反复复，有时候疾病很难感觉的到，等你发现的时候可能就很严重了。而且最关键的是妇科疾病是最不好意思说，但是却最容易得的病。

说起私处的事，你可能会觉得不好意思，羞于启齿。但是对女性来说，这小小的方寸之地却又特别重要。私处的一点小毛病和不舒服，不仅可能会影响你跟伴侣的[性」福，还可能会让你坐立不安，甚至危害整个生殖系统的健康。

今天，我就想来跟你讲讲私处的日常护理，干万别觉得害羞，只是一些简单的小习惯，可能会让你的私处更健康，生活更美好。

日常私处清洁要注意

先来说说私处的清洁，这是私处护理最重要的一件事了，做好清洁，事半功倍。

其实女性的阴道内有几十种常驻细菌，这些细菌就像一道屏障一样，能维持私处的环境稳定。所以，平时健康的情况下，你只需要每天清洗一次私处就可以了。

清洗的方法很简单，你可以洗澡的时候用流动清水洗，也可以准备一个专门的小盆洗。洗的时候，顺序是从前洗到后，从外洗到里，注意，阴道内部不需要清洗。

另外，私处皱褶比较多，容易积蓄污垢，所以在洗的时候尽量分开皱褶仔细洗，尤其是小阴唇两边，力度轻柔就好，私处真的没有那么脏。

很多女性会觉得，私处有种特殊的味道，有分泌物，就觉得私处不干净，就想用一些私处护理液好好洗洗，去去味道。

爱干净的心是好的，但是这样做反而会破坏私处的微环境，增加得上阴道炎的风险。所以，日常清洗私处，清水绝对就够了。洗完之后，用棉毛巾或卫生纸蘸干水分，让私处保持干爽就好。

有关于小内内的那些事儿

说完私处的日常护理，我再来说说内裤。你买内裤的时候最在意的是什么呢？

图案好不好看？款式性不性感？这些你随意就好，我建议你最好买棉质的、透气性好的内裤。当内裤穿到已经有颜色洗不掉，或者是弹性没有了，吸湿性和透气性都变差了，就应该换掉了。新买的内裤记得洗了再穿。

内裤应该多久换洗一次呢？最好是每天都换洗，换下来随手就洗净晾干。也没有必要使用专门的内衣皂，勤换很重要，注意在通风的地方晾干，不要晾在洗手间。

如果你最近有炎症，或者分泌物增多，每次换洗内裤时最好能消消毒，可以买强力碘溶液浸泡，也可以在阳光下暴晒，或者直接买新内裤都可以。

私处美容靠谱吗

私处的护理，其实做好上面我说的，平时生活中再注意规律作息、适当运动，基本上就够了。不过我知道，你可能还有更高的需求，比如私处的美容美白。

其实对于私处的颜色，我真的劝你要佛系看待，不要强迫它粉嫩、美白。因为私处的颜色是由女性身体激素水平决定的。

当你还是小女孩的时候，私处往往跟身体其他部位一样白皙红润；当你进入青春期后，性激素水平上升，私处的颜色都会自然而然加深；直到年老时，激素水平下降，这时候私处会呈现灰白色。

现在很多美容院炒得火热的私处美白、嫩滑项目，其实真的没有太大用处，即便能暂时白起来、粉起来，也维持不了几天的时间。另外还有很多号称可以通过洗、涂抹等方式美白的私处护理产品，我也建议你尽量不要使用，对健康并没有什么正面作用。

总之，一个美丽的私处，简单、科学护理你就可以轻松拥有，真的爱自己，就不要给私处那么多负担啦。定期检查，不舒服时遵医嘱这就够啦！